中学生虽然不是便秘高风险群体，但还是常常面临排便困难，这其中到底隐藏了哪些原因？

近期，学生长期“拉不出屎”引发了人们的热议。当事人是《南方人物周刊》所报道的，在山东某县城一个中学高二学生，连续一周未排便，其背后揭示了人性教育，该报道引发了众多网友的强烈共鸣

让很多人想不明白的是，中学生本来不是便秘的高危群体，为什么偏偏拉不出来呢？

通过相关调查发现，这名中学有拖堂的情况，以及日常时间较短，在这种精确计算时间下的生存法则中，即便是排便这种本能的需求也无法满足，甚至要用到周末才能集中排便，这引发了人们的思考

在中学阶段，本就学习任务繁重，若有生活不规律等方式，便秘就容易找上门，一次两次的便秘带来的可能只是排便不畅，只要积极调整不良的生活方式就能恢复，可长期的便秘，将会引来诸多健康危害

长期便秘会直接影响机体的消化系统正常运转，当粪便在肠道内储存的时间过长，而粪便中的水分又被过度吸收，粪便就会变得干结坚硬，如斯增加排便难度，还会影响肠道本身的健康，如打乱正常的微生物菌群，肠胃蠕动能力也会随之减弱

不仅如此，便秘是人体排出新陈代谢产物的重要方式。如果长期不排便，机体的新陈代谢产物无法及时排出体外，被肠道反复吸收，再进入到血液循环，便会引发内分泌问题，以及皮肤问题

这里涉及到内分泌问题，包括甲状腺功能减退（甲减），因肠胃蠕动减慢，肠道菌群失衡后，会影响甲状腺激素的转化，导致代谢迟缓。据相关数据统计，在甲减患者中大约有50%左右的人会伴有便秘

不容忽视的是，长期便秘还容易引起胰岛素抵抗，干扰胰岛素信号传导，进一步影响糖代谢。而对于本身就有糖尿病的患者来说，在便秘之后，更容易升高空腹血糖

另外，对于人们所在意的皮肤问题，因长期便秘也可能会导致色斑、痤疮和皮肤暗沉，对于本身就处于正在发育的身体来说，会存在更多的潜在威胁

便秘带来的不便，同样会影响学生的生活质量以及学习效果，为更好地培养祖国的“花朵”，需要各位细心的灌溉施肥，耐心等他们长大，而不是过度“施肥”