益生菌主要是帮助调节肠道。可以作为日常保健品。市场上有很多品牌的益生菌。哪个牌子的益生菌比较好?最好选择大品牌,比较安全有效,质量也有保证,比如纠正制药、合生元、汉森、纽曼等
益生菌哪个品牌的比较好一点
1. 康翠乐,新丝曼,马伦欢乐屋,张敏,Chr.汉森
这几类益生菌更适合婴幼儿。对于肠道问题,我们推荐Marlon、Newmans 和Chr。它们都标注了菌株和菌株编号,而且都是符合国家认可的婴幼儿食用益生菌,您可以放心选择
2. 汉辰氏、敏敏、康敏源
这三种益生菌比较适合成人,而且每包益生菌含量较多。其中,益生菌产品:汉臣氏性价比最高
3.妈咪爱、小巴菲康、全肠健康
含有中性细菌、过敏物质和化学添加剂,一般不建议婴儿使用,最好在医生指导下使用
以上益生菌均添加了益生元,如低聚果糖、低聚半乳糖等,可以增加益生菌的功效。但要注意的是,它含有过敏物质,不适合婴儿使用
挑选益生菌的重点
1.婴幼儿益生菌
如图所示,选择的益生菌必须有标注菌种和菌种,相当于一张身份证,然后这些菌种就可以供婴幼儿使用
2.必须是活菌并且达到一定数量
选择益生菌时,除了看品牌外,关键是看活菌数量。每天至少食用1亿单位益生菌为宜。例如,1CFU就是1个活细菌,10的8次方就是1亿个。你可以自己计算一下你选择的益生菌中的活菌数量是否足够,很多益生菌都达不到要求
3.不含肠球菌
4、看储存方式
尽量选择可以在室温下保存的产品。有些益生菌需要冷藏,但益生菌如果冷藏很容易失活
至于哪个牌子的益生菌比较好,最推荐的是:Kangtrile、Newman、Marlon、Changmin、Chr。汉森,适合婴幼儿
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