脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快？处理方法很关键，内容为我们解惑

　　脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快?首先我们都知道脚扭伤是比较常发生的，一般人出现这种情况可能不是太会处理，那么脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快?处理方法很关键，内容为我们解惑	
　　脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快：
　　脚踝扭伤肿了应当立刻对脚踝关节进行制动，并且使用冰袋对局部进行冷敷，减少渗出与充血，防止肿胀的症状进一步加重
　　在急性期过后，应当将脚踝抬高促进静脉血液回流，并且配合进行热敷处理消除肿胀的症状。当疼痛的症状严重时，可使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行处理
　　在恢复的过程当中也要多休息，避免脚踝受到压迫，也不要使患肢受力，在逐渐地恢复后，要循序渐进地进行功能锻炼。对于特别严重的脚踝扭伤，如果怀疑存在骨折的情况，应及时就医治疗
　　以上就是脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快的详细内容，相信大家看完后对于这种情况的处理有了一定了解，最后希望给有这方面疑问的朋友提供帮助